Αντιστρές 1 – Ξεκουράστε το μυαλό σας ζωγραφίζοντας

Νικήστε το στρες χρωματίζοντας τις περίτεχνες εικόνες που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του μπλοκ.
Η τεχνική είναι εμπνευσμένη από την ινδουιστική και θιβετιανή παράδοση και θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον δημιουργικό εαυτό σας, να συγκεντρωθείτε και να βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία.